2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1057 kcal
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脂質: 64.48g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 87.83g.
朝食: Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. 昼食: SPAR Плов Овощной, Окрошка на Кефире. 夕食: Останкино Сосиска Сливочная, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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