2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1016 kcal
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脂質: 48.17g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 68.72g.
朝食: Oeuf, Amandes, Huile d'Olive. 昼食: Foie de Veau, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Boulgour (Cuit), عدس عدس. 夕食: Poivron Rouge ou Cayenne, Pain Grillé de Blé Entier, Huile d'Olive, Poisson. 軽食/その他: Abricots. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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