2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
148.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 68.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1951 kcal
|
脂質: 82.43g | たんぱく質: 115.48g | 炭水化物: 198.55g.
朝食: Виктория Кабачки Запечённые, Скумбрия Холодного Копчения, Моя Цена Сельдь Пряного Посола, Запеченный Картофель, Редис, Чай с Лимоном, Желудки Куриные, Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные. 昼食: Черешня, Желудки Куриные, Виктория Кабачки Запечённые, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Хлеб Дарницкий, Славмо Сметана 15%, Щи с Мясом. 夕食: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Черешня, Моя Цена Сельдь Пряного Посола, Картошка Печеная, Батон Нарезной. 軽食/その他: Иней Салями Финская , Редис, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Чай с Лимоном, Черешня, Нектарин, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|