2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1946 kcal
|
脂質: 119.16g | たんぱく質: 134.62g | 炭水化物: 88.90g.
朝食: Манго, Индилайт Набор для Супа. 昼食: Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. 夕食: Isla Real Тунец Кусочки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Руккола, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|