2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
2550 kcal
|
脂質: 97.71g | たんぱく質: 140.13g | 炭水化物: 288.90g.
朝食: Абрикос, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Багет, Просто Мёд , Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан, Вологодское Молоко 3,2%, Яйцо, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Stelmas Вода, Красный Октябрь Алёнка, Кедровые Орехи , Абрикос, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Петелинка Печень Куриная, La Molisana Макароны. 夕食: Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|