2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1174 kcal
|
脂質: 43.01g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 135.53g.
昼食: Patiswiss Chickpea Sticks, Rawberry Cacao, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Besaş Tam Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte. 夕食: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Erik. 軽食/その他: Rawberry Peanut&Choco. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|