2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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816 kcal
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脂質: 34.63g | たんぱく質: 27.43g | 炭水化物: 98.37g.
朝食: Appel Zarte Filets Vom Hering Sweet-Onion, Golden Toast Weizen Toast. 昼食: Erdbeermarmelade, Butter, Golden Toast Weizen Toast. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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