2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1692 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 209.81g.
朝食: Пиканта Икра из Кабачков, Лавина Хлеб Тостовый, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Хайнц Кетчуп Томатный, Ебатон Печенье Шоколадное. 夕食: Клубника, Красный Яр Блины с Курицей и Огурцом, Молочная Лавка Сметана 20%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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