2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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586 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 25.32g.
朝食: Льняные Семена. 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Пюре из Цветной Капусты, Мистраль Маш Отварной . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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