2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1465 kcal
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脂質: 66.79g | たんぱく質: 95.02g | 炭水化物: 108.61g.
朝食: Помидоры, Кофе с растительным молоком, Белковый омлет-рулет. 昼食: Плов, Редис, Помидоры. 夕食: Банан, Bombbar Topping Сгущенка, Michelangelo Сыр Риккота, Harry's Хлеб Тостовый, Салат с кальмаром. 軽食/その他: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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