2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1609 kcal
|
脂質: 59.05g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 194.95g.
朝食: Красная Цена Яйца Куриные С1, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Кефир 2,5%, Помидоры, Магнит Багет Французский. 昼食: Балтика Энергетик Flash, Barilla Макароны, Магуро Тунец в Масле. 夕食: Яйцо Куриное, Пятерочка Багет Французский , Пятерочка Яблоко Красное . 軽食/その他: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|