2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1521 kcal
|
脂質: 62.56g | たんぱく質: 106.57g | 炭水化物: 126.74g.
朝食: Newa Nutrition Protein Shake, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Чиабатта Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Яйцо Куриное, Фитнес Банки Говяжья Вырезка, Kamis Смесь для Кексов, Олейна Масло Растительное , Power Pro Coconut Bar Collagen, Кабачки, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 夕食: Масляные Крема, Перекресток Чиабатта Классическая, Эколь Вырезка Говяжья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Кабачки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|