|
Обхват груди 87
Обхват талии 73
Обхват живота 95
Обхват бедер 97
Левая рука 29,5
Левая нога 56
|
69.1 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1625 kcal
|
脂質: 73.73g | たんぱく質: 140.82g | 炭水化物: 97.05g.
朝食: Сметанник, 1 Каша кукурузная, Fratelli Spirini Сыр Страчателла. 昼食: Маринование филе грудки с горчицей, Суп-пюре с брокколи, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. 夕食: Маринование филе грудки с горчицей, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". 軽食/その他: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|