2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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442 kcal
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脂質: 18.81g | たんぱく質: 17.84g | 炭水化物: 50.69g.
朝食: Beypazarı Maden Suyu, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. 昼食: Helva, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Marul, Dereotu, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu). 夕食: Tadım Çekirdek, Közlenmiş Patlıcan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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