2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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503 kcal
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脂質: 7.26g | たんぱく質: 14.18g | 炭水化物: 95.40g.
朝食: Fruit-Tella Змеи XXL, Моя Цена Сушки Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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