2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1318 kcal
|
脂質: 55.93g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 152.13g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Майонез, Вареное Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Равис Карпаччо из Курицы, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Lotte Милкис Дыня, Майонез, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|