2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1263 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 130.11g | 炭水化物: 86.29g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 2,5%. 昼食: Яйцо, ВкусВилл Яблоко Флорина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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