2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1364 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 177.99g.
朝食: Каждый День Зефир Ванильный, Слабое Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Рафаэлло Рафаэлло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 夕食: Слабое Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Ulker Coco Star. もっと...
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体重に変化ありません
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