2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1473 kcal
|
脂質: 51.74g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Индилайт Ветчина, Семга Слабосоленая, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Морковь по-Корейски, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе. 昼食: Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Растительное Масло, Картофель Отварной. 夕食: Чай, Увелка Перловка, Лещ. 軽食/その他: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Клубника, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль , Агрокомплекс Пастрома Куриная , Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Голубика. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|