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去皮
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42.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1035 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 133.95g | 炭水化物: 44.47g.
昼食: 煮鸡蛋, 凉拌茄子, 鸡腿（不吃皮）, 青椒, 鸭肉. 夕食: 鸡腿（不吃皮）, 黄瓜/青瓜（带皮）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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