2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1571 kcal
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脂質: 63.46g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 158.46g.
朝食: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Овсяноблин, Чай Несладкий, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный. 昼食: Bounty Bounty , Чай Несладкий, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щи с Мясом. 夕食: Зеленый Луг Сметана 15%, Вареное Яйцо, Тунцов Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Мёд, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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