2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
820 kcal
|
脂質: 43.98g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 64.71g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лакомо Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром. 昼食: Приготовленный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Виктория Перец Болгарский Запечённый, Лента Баклажан , Мираторг Чевапчичи из Говядины, Мистраль Рис Кубань, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|