2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1236 kcal
|
脂質: 60.49g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 109.76g.
朝食: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Белый Город Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Всеслав Хлеб с Семечками. 昼食: Пастилушка Пастила без Сахара, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные. 夕食: Черешня, Высоко Высоко Кефир 1,5%. 軽食/その他: Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Эндакси Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 1,5%, Protein Rex Брауни Шоколадный. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|