2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1249 kcal
|
脂質: 22.59g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 195.06g.
朝食: Сливы, Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Barilla Макароны Вареные , Семга Запеченная. 夕食: Сливы, Heinz Кетчуп Томатный, Метро Вареники с Картофелем и Грибами , Maxler Amino Magic Fuel Orange. 軽食/その他: Добрый Сок Апельсиновый , Maxler Amino Magic Fuel Orange, Сливы, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|