2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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2060 kcal
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脂質: 69.33g | たんぱく質: 94.43g | 炭水化物: 276.81g.
朝食: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Leblebi, Erişte. 昼食: Leblebi, Kuru Üzüm. 夕食: Erişte, Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma. 軽食/その他: Kuru Üzüm, Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt, Algida Classics Kakao. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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