2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
2748 kcal
|
脂質: 89.64g | たんぱく質: 175.02g | 炭水化物: 305.75g.
朝食: Ёбатон Jamy Pie Orange. 昼食: ВкусВилл Воздушные Меренги, ВкусВилл Салат Куриный BBQ, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. 夕食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Карпаччо из Свеклы с Муссом из Крем-Чиза и Базилика, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, CMTech Protein Crunch Арахис Карамель. 軽食/その他: Barilla Макароны, ВкусВилл Голень Цыплёнка-Бройлера, Вкусвилл Слива Отборная, Клубника, Черешня, Черешня, Snaq Fabriq Dragee. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|