2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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974 kcal
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脂質: 21.11g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 150.06g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Ideal Pan Blanco, San Jorge Jamón Acaramelado, Lider Margarina Mix. 昼食: Lechuga, del Valle Jugo de Durazno, Genial Pollo Arvejado con Papas. 夕食: Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi Palta, Sushi Tempura, Sushi con Verduras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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