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Week 2 very happy to see this weigh loss, and I lost 1.5 in from my body for a total of 9.8 lbs and 3" in 2 weeks. 😃👏👏👏
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94.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 12日:
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915 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Great Value Fully Cooked Turkey Breakfast Patties. 夕食: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots, Kirkwood Chicken Cordon Bleu. もっと...
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3697 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 30 分, 座る - 4 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 階段昇降 - 5 分, 読む - 4 時間, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 7 時間 55 分, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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