2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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584 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 22.99g | 炭水化物: 47.41g.
朝食: Сахар, Глубокое Сыр Беларусь Экстра, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. 昼食: Алми Хлеб Ржаной Восторг, Голубцы. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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