2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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819 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 55.72g.
朝食: Isey Skyr Caramel. 昼食: Isey Skyr Perzik. 夕食: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Lidl Kipfilet, Aviko Franse Frites. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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