2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.2 kg これまでの減量分: 46.8 kg.    残り: 15.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

819 kcal 脂質: 21.29g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 55.72g.   朝食: Isey Skyr Caramel. 昼食: Isey Skyr Perzik. 夕食: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Lidl Kipfilet, Aviko Franse Frites. もっと...
2180 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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