2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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685 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 88.15g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 昼食: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. 夕食: Перекресток Галеты с Сыром , Перекресток Печенье Печорское, Лента Сыр Фермерский 45%, Белый Хлеб. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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