2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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923 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 76.43g.
朝食: Bolillo, Noche Buena Queso Manchego, Jitomate, Hellmann's Mayonesa Light, Aguacates, FUD Jamón de Pierna Virginia, Heinz Mayonesa Light, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo. 昼食: Caramelos Duros, Sopa de Miso, Nutri Verde Medallones de Verduras, Pollo (Apanado y Frito). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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