2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1848 kcal
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脂質: 66.47g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 235.81g.
朝食: Süt, Yeşil Çay, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. 昼食: Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. 夕食: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Tavuk Döner. もっと...
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