2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1207 kcal
|
脂質: 58.89g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 77.37g.
朝食: Сыр Домашний, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная, Карат Творожок с Ванилином, Карат Творожок с Вишней. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|