2015年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 12日:
|
4024 kcal
|
脂質: 209.15g | たんぱく質: 179.26g | 炭水化物: 364.45g.
朝食: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Сыр Российский, Яичница. 昼食: Простоквашино Кефир 3,2%. 夕食: Сыр Российский, Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Milka Шоколад Молочный, Картошка Вареная, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Протеиновый Коктейль. もっと...
|
週に4.7 kg増量中
|