2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 52.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1296 kcal
|
脂質: 55.48g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 109.76g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Бахетле Капуста Кимчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Global Village Зелёный Горошек, Тестов Спаржа Пан Чан. 夕食: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|