2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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219 kcal
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脂質: 7.68g | たんぱく質: 20.68g | 炭水化物: 16.56g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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