2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1807 kcal
|
脂質: 65.65g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 202.51g.
朝食: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Белый Хлеб, Легкий суп с яйцом. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шаурма. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|