2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1959 kcal
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脂質: 99.39g | たんぱく質: 109.51g | 炭水化物: 137.24g.
朝食: Bonjour Konti Десерт Vanilla, Клубника, Вологжанка Сметана 18%, Bonilat Творог 9%, Marianna Сливки 10%. 昼食: Домашняя Долма Из Говядины , Кофе Латте, Салат с Говядиной, Армянская Гата. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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