2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1344 kcal
|
脂質: 41.53g | たんぱく質: 109.19g | 炭水化物: 123.47g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Село Зеленое Творог 5%, Свиная Корейка (Вырезка), Пиканта Подлива Пикантная, Макароны Отварные. 昼食: Primfood Попкорн Карамельный, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Пицца с Ветчиной , Вкусняев Йогурт Фруктовый Клубника , Село Зеленое Творог 5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|