2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1541 kcal
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脂質: 74.02g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 136.79g.
朝食: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Избенка Морс Облепиховый, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Свеклы с Черносливом, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Сырники. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Чай, Мойва Жареная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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