2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
2197 kcal
|
脂質: 70.91g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 301.79g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Дым Дымыч Салями Полукопченая, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Лавина Хлеб Тостовый. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Постный Борщ, Лавина Хлеб Тостовый, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Чай с Сахаром. 夕食: Плов с Курицей. 軽食/その他: Морковь, Голден Яблоко, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|