2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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608 kcal
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脂質: 21.39g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 55.35g.
朝食: Celsius Citron/Lime. 昼食: Pågen Jätte Franska, Ost, Skinka. 軽食/その他: Dalblads Swebar Chocolate, Dalblads Swebar Päronglass. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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