2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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577 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 18.12g.
朝食: Помидоры, Сыр Адыгейский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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