2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1389 kcal
|
脂質: 67.04g | たんぱく質: 152.49g | 炭水化物: 45.89g.
朝食: Яйцо (Целое), Авача Икра Минтая, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кофе, Салат Айсберг, Соевый Соус, Северная Компания Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Кофе. 昼食: Белая Мука, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Алтайская Буренка Творог 2%, Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. 夕食: Добрый Кола, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Торговая Площадь Пасторма Птицы, Гуляш из Говядины, Авача Икра Минтая. 軽食/その他: Черешня, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|