2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1829 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 276.32g.
朝食: Сахар, Bonte Щербет, Просто Клубничное Варенье, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Черчизово Ветчина. 昼食: Яблочное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Полба Вареная, Говядина с Овощами. 夕食: Домик в Деревне Кефир 2,5, Онигири с Тунцом. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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