2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1739 kcal
|
脂質: 64.20g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 225.71g.
朝食: Ашан Помидор, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Омлет с Молоком, Яичный Омлет, Яичница. 昼食: Мороженое, Равиолло Блинчики с Вишней. 夕食: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Зеленый Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|