2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1030 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 49.40g | 炭水化物: 121.46g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Салат Витаминный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Карусель Беляши с Мясом. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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