2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
500 kcal
|
脂質: 21.71g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 41.49g.
朝食: Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Фруате Йогурт 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|