2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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314 kcal
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脂質: 9.18g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 49.45g.
朝食: Kartika Sari Soes Kering Cheese, Jus Tomat, Jus Wortel, Lumpia Ayam. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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